编辑推荐张仲景，东汉著名医学家。他不但因其名著《伤寒杂病论》而被后人尊为“医圣”，而且亦以精膳食养生而古今闻名。千年以来，我国古老的传统医学饮食文化一直倍受关注。“医食同源”一直是中华民族深信不疑的饮食观念。在生活节奏日益紧张、健康质量日趋下降的今天，适当运动与合理、有效、科学的饮食成为了人们关注的焦点。 根据时令更迁、环境变化，特别是身体机能的自然衰老等特点，针对不同年龄、职业和性别的人群。 |
内容简介 《张仲景养生房》精心遴选了49道风格各异、效果极强的汤、菜、饮。不但有适合年轻人健胃补肾的，也有适合老年人活络降压的，更有适合年轻女性理气养颜的。它会让您在饮食中获得健康，享受伴随一生的财富！ 第一集：在浊杂的空气中——-理肺止咳 第二集：在疲累的奔波中——补肾健脾 第三集：在事业的压力中——活血通络 第四集：在焦灼的季节中——清热解暑 第五集：在无奈的忙碌中——平压降脂 |
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