最 低 价：￥227.40
原 价：￥380.00
沈雁英（主讲）
编辑推荐《健康五字经》节目通过吃、睡、动、乐、防五个方面，讲解生活中养生保健和预防疾病的方法。沈雁英，首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、研究员、主任医师，营养师／中国女医师协会理事／中国医师协会全科医师分会委员／北京中西医结合学会健康科学管理专业委员／中国营养学会会员 沈雁英副院长先后在卫生部中日友好医院、首都医科大学附属北京朝阳医院从事医院管理、干部保健、全科医疗、健康管理二十余年，在心理、营养、疾病预防等领域有广泛的涉猎和较深的造诣，对人的健康和医院管理规律有系统的认识和研究。 个人专著：《保健学概论》《健康养老社区的构想》《医院院长职业化》《服务是永恒的主题》《职场心理卫生学》 |
内容简介 《健康五字经》讲述了二十一世纪，注重生命健康和养生的人们都在寻找药品和医疗器械以外的预防和治疗疾病的方法。而医学得出的结论是：人们的健康15％取决于遗传；25％取决于环境和医疗条件；而60％取决于生活方式，所以说生活方式决定人的健康。在养生方面，沈雁英教授提出人不可能减去十岁，但通过科学的生活方式，却可以多活千年。健康是一个系统工程，不能走捷径，不可投机取巧，需要从日常生活中的点点滴滴做起，持之以恒。 01 早吃好 02 午吃饱晚吃少 03 五谷为养 04 五菜与五畜 05 五果为助 06 人是水做的 07 先睡心后睡眼 08 常运动会运动 09 肥胖是一种疾病 10 防治糖尿病的方法 11 预防癌症和甲流 12 快乐是健康的孪生兄弟 |
![狗狗驯养很简单(DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51E2mqqBLrL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
![全国幼儿园获奖舞蹈及教程(3DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51Aqc8NXbEL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）