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内容简介 《老年食疗保健》以中医养生食疗内容为主，结合现代医学知识，用通俗易懂的方法介绍老年食疗保健方面的知识，既有健康食谱，又有食疗良方，以及老年常见病的食疗秘诀。 中国有句古语“药补不如食补”，吃有讲究，吃有学问，食能养生，食能健身。 |
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