内容简介 《武当金蟾子派智传 萧氏内家拳 太极系列·武当养生功法》介绍了练此功法可以调整脏腑、疏通经络、平衡阴阳、祛病延年，并可增强肌肉和筋腱的柔韧性和协调性。讲解：萧铁僧，府内派杨氏太极拳第五代传人，萧氏内家拳研究会理事长。 |
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