编辑推荐结合冥想、步伐与吐纳动作，调理七大代谢物质，调和体内三大因素，全面提升人体八大系统各项生理机能。 |
内容简介 《藏密神奇不老术》藏密神奇不老术可让身体、心灵、呼吸和想象力同时作用，形成呼吸与心灵的“合之道”。从而使人体各项机能时刻保持年轻、健康的状态。——西藏密宗大师阿莱德吉 活用神奇而古老的藏医理论，传承佛教高僧修练的密宗不老术。向左、向右、向前、向上等各种投射能量法，一招一式详尽示范，专业指点，演示来自雪域圣地的神秘还春功法。 01 滋养 内在膨胀 释放 02 静止姿势 03 一般姿势 04 双手交替向前投射能量 05 双手同时向前投射能量 06 双手同时向左右投射能量 07 双手同时向上投射能量 08 普遍姿势 09 以普遍姿势单手投射能量 10 以普遍姿势双手投射能量 11以普遍姿势反手投射能量 12 第一式：晓 13 第二式：觉 14 右脚基本步法 15 左脚基本步法 16 基本步法加上双手交替向前投射能量 17 基本步法加上双手同时向前投射能量 18 基本步法加上反手投射能量 19基本步法加上双手向左右投射能量 20 第三式：合 21 收功 |
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