最 低 价：￥18.10
原 价：￥26.80
张蕙兰（示范）
编辑推荐瑜伽是达到身体、心灵和精神健康的有效工具，随着众人对健康及降低压力的寻求，使起源于古老东方的科学，迅速地在西方国家发展开来。张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。早在1985年，通过中央电视一台与二台，张蕙兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断地播放了15年之久，成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。 |
内容简介 《蕙兰瑜伽中级系列》为蕙兰瑜伽中级系列第二辑，通过有效的练习会让您增强活力。您还能：给全身供氧、在加强腹部的同时，学习掌握平衡、伸展髋部及腹股沟，加强它们的灵活性、扩展胸腔，增加肺活量、安抚并调和中枢神经系统并可在蕙兰瑜伽语音冥想TM中体验内心的喜悦。 特别收录：每次播放一个姿势，拥有快速提示和益处详解。 01 箭式 02 工匠伏首式 03 趾掌平衡式 04 桥式 05 侧举腿式 06 倒箭式 07 简易鱼式 08 髋部张开式 09 三角侧伸展 10 三角折转式 11 叭喇狗式 12 吹树摇摆式 13 骆驼式 14 狮子式 15 瑜伽语音冥想 |
![狗狗驯养很简单(DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51E2mqqBLrL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
![全国幼儿园获奖舞蹈及教程(3DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51Aqc8NXbEL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）