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内容简介 《轻松健康坐月子》告诉您如何能既轻松又健康地度过这段时间？民间流传的“禁忌”又很多，到底哪些是对的，哪些是不必遵守的呢？本片内容翔实、语言精练、切合实际，是您恢复苗条身材的最佳选择！祝您健康、漂亮又快乐！ 坐月子在医学上又称产褥期。一般规定为42天。这一时期，如不做好健康保健，容易发生种种意想不到的疾病，给产妇的身心健康带来许多不利。 01 产前注意事项 02 产后生理变化与相关知识 03 产后美容与美体 |
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