王琦（主讲）
编辑推荐中华人民共和国卫部生，百姓健康频道精品系列，著名中医传授简单易用的家庭妙方轻松应对四季变换。作者简单：王琦，北京中医药大学教授，博士研究生导师，国家级重点学科中医基础理论学科带头人，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选的“全国500名老中医”之一，国务院授予国家有突出贡献专家。国际中医体质学会主席。擅长治疗内科疑难病、男科病和过敏性疾病，拥有发明专利4项。 个人著作：主编中国第一部体质学研究专著——《中医体质学说》，首次把中医体质学说确立为中医理论体系的一门独立学说。主编《中医现代研究丛书》，专著《中医男科学》、《王琦男科学》被誉为中医男科学的奠基作。 |
内容简介 《一年四季的养生之道》为您介绍了一年四季常见的养生之道。春夏秋冬，养生之道，大不相同。王琦讲述如何根据季节变化和自身体质，合理安排饮食起居，科学高速脏腑器官，寻求阴阳平衡，实现强身健体，延年益寿。历代养生家都强调，人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，我们度过的每一天也是一样，应该根据阳气的生长变化，适时调整机体活动以顺应自然。 在本节目中，您将了解： 春季 01 风寒感冒风热感冒要自知 02 家庭预防感冒中医妙方 03 家庭制作防治过敏玉屏风 夏季 01 自制益气生津清暑饮料 02 防暑降温严防疰夏病空调病 03 关节病、哮喘病冬病夏治 秋季 01 秋高气爽防抑郁调情致 02 防燥润肺巧用秋梨与桑葚 03 不可忽视男士更年期症状 冬季 01 祛风散寒冬捂不盲目 02 冬日暖胃补阳食补方 03 六味地黄并非老少咸宜 |
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