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内容简介《力学增高练习术》讲述科学而合理的运动能有效刺激脊椎骨生长，拉动腿骨，并使骨骼、关节、肌肉均衡生长；促进体内新陈代谢，加速血液循环，给骨骼输送更多营养物质；改善睡眼质量，刺激脑垂体分泌生长激素。力学增高练习术还可以去除皮下脂肪，收紧腰臀腿部肌肉，增高的同时可雕塑出优美体形。 01 力学增高操 02 瑜珈普拉提斯增高 |
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