徐文兵（主讲）
编辑推荐远离便秘和腹泻，清理肠道，排出毒素。知名主持人梁冬最推崇的中医专家提供自然、易行、健康的养生方法。主讲：徐文兵，著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。 |
内容简介 《肠道健康人长寿》讲述由于饮食和生活方式选择的日益丰富，随之而来的便秘、腹泻、消化不良等肠道问题也层出不穷。便秘和腹泻都是一种症状，形成的原因是多种多样的，徐文兵大夫为您剖析肠道问题，讲解日常生活安排、饮食与营养、家庭护理和运动康复等诸多清肠妙计…… 01 便秘 02 女性便秘 03 老人便秘 04 儿童便秘 05 中气下陷 06 泄泻 07 五更泻 08 情绪性腹泻 |
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