莱恩布·玛丝（示范讲解）
编辑推荐《印度瑜伽流水瑜伽瘦身功法》印度瑜伽由传统的哈它瑜伽逐步发展变化而成，由修习瑜伽和舞蹈超过20年的世界知名瑜伽教练莱恩布·玛丝亲自传授，包括《入门功法》、《冥想静心功法》、《强健功法》、《瘦身功法》、《黎明瑜伽-美容瘦身瑜伽》和《黄昏瑜伽-安神抗衰瑜伽》等6个部分，《纽约时报》、《模登》、《哈珀》、《Cosmo女孩》、《新闻周刊》等众多国际媒体和杂志都对该系列产品进行过详细的报道。 |
内容简介《印度瑜伽流水瑜伽瘦身功法》结合呼吸与动作、力量与韧性、意识与调节力，通过针对身体不同部位的锻炼和调节，缓解压力、舒展身心，迅速有效地消耗脂肪、改善血液循环、排除体内积存的毒素，使机体充满活力，更趋苗条和年轻。 精彩花絮： 1、附加练习 2、相集 正片： 源自形变 站立姿势 弯曲 最后休息姿 |
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