
编辑推荐您是否受到过消化不良、胃胀、腹泻、便秘等肠胃不适的困扰?饮食习惯不合理,饮食不均衡令您的肠胃功能下降,眼看着美味佳肴也不敢大饱口福。 |
内容简介 《滋养肠胃健康菜谱》将从营养学、医学和美食的角度,为您制作几种调理肠胃的健康菜谱,老少咸宜,营养可口,品种多样,滋养您的肠胃,让您越吃越健康。 01 高纤沙拉(排清体内废物) 02 燕麦海藻粥(预防和改善腹泻,滋补肠胃) 03 红枣红豆汤(清心养神,暖膏补血,滋养肝肾) 04 白芨高丽菜(益气养胃,改善肠胃不适和消化性溃疡) 05 消积饮品(行气消积,通胃肠,有效改善便秘、腹胀) 06 萝卜桔皮素丸汤(化痰消胀气,理气开胃,促进消化吸收) |
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