李曼萍（示范）
编辑推荐美味、简单、健康的食膳。增加免疫力，激活肌体抵抗力，吃好菜，让你白病不侵，让自己及家人更健康。 |
内容简介 《吃出超强免疫力》为养生食膳之呼吸系统疾病预防篇，是一部原版引进的时尚饮食宝典，节目根据中医理论，一种药材、四季蔬果、肉食为主材料，为你提供一系列增强免疫力、有效预防感冒及呼吸系统感染的健康食谱，并详细讲解示范这些美食的具体做法，这将提升你和家人的抗病毒能力，让自己及家人更健康。 01 老少平安 02 党参田鸡汤 03 红枣紫米炖鸡腿 04 银耳鸽蛋羹 05 香蕉绿豆沙 06 发菜生菜鲮鱼球 07 川贝百合炖雪梨 08 粉丝焖节瓜 09 甘蔗雪梨粥 10 西洋菜蜜枣猪腱汤 |
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