编辑推荐街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。 |
内容简介 《HIPHOP街舞狂飙欣赏版》介绍了街舞，以其不拘泥形势、大胆时髦、热情奔放、舞步花哨利索、酷而不俗、变化多端等特点，赢得越来越多的fans。假如你正跃跃欲试又不知从何学起，那就让本碟引领你进入疯狂街舞世界。它向你展示了“2005年全国街舞大赛”的精彩部分，并配有舞步演示，你在欣赏精彩舞蹈的同时，就可以轻松学会！ VOL A 01 爱不释手 02 哭泣的夜 03 叫喊 04 极限狂舞 05 开放TOP 06 经典POP 07 化做爱 08 最佳配角 09 爱魅 10 美梦成真 11 动感灵魂 12 爱你无悔 13 超越无限 14 时尚BABY 15 低调广场 16 孤单一人 VOL B 01 舞蹈欣赏《老鼠爱大米》 02 第一讲：佛手扭腰交叉臂 03 第二讲：左右臂顶胯抖肩 04 第三讲：旁移左右臂 05 第四讲：左右跳摆臂绕头 06 上半部分演示 07 第五讲：佛胸开合手 08 第六讲：交叉臂旁移推手 09 第七讲：左右跳交叉臂推手 10 第八讲：侧蹬旁移交臂 11 下半部分演示 12 群舞展示：舞蹈动作与队形变化的统一 |
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