编辑推荐街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。 |
内容简介 《嘻哈街舞欣赏版》介绍了街舞，以其不拘泥形势、大胆时髦、热情奔放、舞步花哨利索、酷而不俗、变化多端等特点，赢得越来越多的fans。假如你正跃跃欲试又不知从何学起，那就让本碟引领你进入疯狂街舞世界。它向你展示了“2005年全国街舞大赛”的精彩部分，并配有舞步演示，你在欣赏精彩舞蹈的同时，就可以轻松学会！ disc one 01 凌晨两点 02 狂风 03 看我做主 04 跳起来 05 韩国动感舞 06 陌生人 07 无心伤害 08 舞林至尊 09 看我张扬 10 世界属于我 11 百分百爱你 12 死守爱 13 眼泪 disc two 01 舞蹈欣赏《精灵》 02 第一讲：划臂曲腿 03 第二讲：并手扣膝 04 第三讲：转身胸前绕臂 05 第四讲：后点步仰头 06 上半部分演示 07 第五讲：交叉手前后摆步 08 第六讲：双晃手前迈步 09 第七讲：左右掏手立脚尖 10 第八讲：单甩臂横移步 11 下半部分演示 12 个人舞展示：动作节奏与舞蹈风格的统一 13 群舞展示：舞蹈动作与队形变化的统一 |
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