编辑推荐现代都市白领整日坐于室内，忙于工作，由于不经常活动或工作压力所带来的心理和身体的不适，却常被当作小事给忽视了。相信本片非常适合广大的办公室文员的日常保健。 |
内容简介 《白领女性保健按摩》针对这类人群而录制了基本的、简单的自我按摩疗法。保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。 01 基本手法 02 扶正祛邪保健按摩 03 自我养肾疗法 04 自我减肥按摩 05 常见病自我防治 |
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