范京广（示范）
编辑推荐主讲示范：范京广，青鸟健身中心首席瑜伽教练，世界小姐形体指导老师。瑜伽疏通经络，加速新陈代谢。 三重效果：纤体排毒+美化曲线+舒缓压力。 |
内容简介 《纤美瑜伽：世界小姐美体YOAG》由国内著名的YOGA教练范京广精心编排而成。将瑜伽结合中国经络理论，以疏导身体，加快身体新陈代谢为本，借由瑜伽的体位，配合冥想、按摩，使练习者达到纤体排毒、美化身体曲线和舒缓压力三重收获。 01 经络纤美瑜伽（一） 02 经络纤美瑜伽（二） 03 放松 |
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