乔纳森·乌尔拉（示范）
编辑推荐2005年美国男性健身潮流运动，《纽约时报》《时尚杂志》《健身杂志》等30余种国际知名报刊一致推荐！由在健身和舞蹈领域沉浸20余年的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授——普拉提瑜伽系列，易学、有效、有趣。一个安静的空间，一块柔软的毯子，一颗向往健康的心……健康，就这么简单！ |
内容简介 《普拉提瑜伽系列：入门》适用于任何年龄与体质的人群。其主要目的在于指导入门者了解并学习一些瑜伽普拉提的基本动作姿势及相关知识，并通过典型的垫上运动和独特的站姿来协调并强化腰、腿以及臀部力量，进而增强整个身体的平衡能力及柔韧性。而结束前的整理运动更能让你感到前所未有的舒适与轻松。 |
![狗狗驯养很简单(DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51E2mqqBLrL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
![全国幼儿园获奖舞蹈及教程(3DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51Aqc8NXbEL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）