
编辑推荐有氧爵士操快乐自学版,蓝调魅力“舞”力塑身,打造“爵”色美人! |
内容简介 《爵士美人》讲述了来自美国、激情帅气的有氧爵士操,动作源自于爵士舞蹈中的精髓,用CLASSICAL JAZZ、BALLET JAZZ、MORDEN JAZZ、LATIN JAZZ、NEW JAZZ、REGGAE JAZZ、ACID JAZZ、HIP-HOP JAZZ等的经典舞步快乐塑身,在充满爵士味道的音乐节奏中自由享“瘦”!让我们一起掉进爵士漩涡,重薪获得我们的身体正在失去的肌肉、柔软、敏感、性感、激情,实现脂肪、肌肉、肺活量、力量、心情、气质令人心跳的改变! |
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