
Tanna, Andy Troy CSCS(示范)
编辑推荐教学示范:Tanna国际著名肚皮舞明星教练、Andy Troy CSCS国著名健身顾 。舞蹈教学:老师示范+3D多角度演示。附赠:纽约金苹果热舞表演。 |
内容简介《性感瘦身舞 极度性感》通过舞蹈的形式来达到减肥和增添女性身体美感的目的。本套舞蹈由三套各15分钟左右的舞蹈训练组成,融合了肚皮舞、YOGA等的姿态训练动作,在优美的舞蹈过程中,为您塑造出性感而迷人的体态。特别值得一提的是本片采用舞蹈老师示范,并配有3D图解,从不同角度体现舞蹈的动律,使您可以轻松掌握准确的舞蹈动作。 01 前言 02 指导演示 03 第一部分 04 第二部分 05 第三部分 06 表演欣赏 |
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