编辑推荐哪些食品对健脑有益？哪些食品对美容有效？哪些食品能帮助您恢复体力消除疲劳？哪些食品能帮助您阻击衰老延年益寿？吃大有讲究……本节目依据中医学食与补、食与疗同源的理论基础，以“养生”为主要特色，向大众传达一种健康养生、实用生活的美食信息，让您的餐桌丰富多彩的同时，让您的身体健康起来！《美食天下——养生馆》已做过阿胶、白果、百合、木耳、银耳、莲子、何首乌、大枣、桂圆、罗汉果、红花、枸杞、黄芪、当归、茯苓、牛蒡、山药等20多种食材和药材，涉及过降压降脂、美容瘦身、增强抵抗力、补气血、健脾胃、滋阴润燥、益肺、固肾、补心养神、化痰止咳、通便润肠等几十种功效，做过汤羹类、主食类、炒菜类、凉拌类等各式不同的菜品，努力满足您的需要，只要锁定《养生馆》，就能让健康常伴您身旁！ |
内容简介 《首乌·家常滋补保健药膳》介绍首乌的功效：补肝，益肾，养血，祛风。治肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，筋骨酸痛，遗精，崩带，久疟，慢性肝炎，痈肿，瘰疬，肠风，痔疾。 01 首乌油麦培根卷 有养血保肝的作用。主料制首乌是何首乌用黑豆汁炖制的加工品，有补肝肾、益精血，乌须发、强筋骨等功效。 02 首乌老酒浸虾 有益肾的作用，肾阳虚者尤为适宜。 03 首乌烧猪手 有安神的作用，睡眠不是很好的人在闲暇之余做这道菜，一定会对您的睡眠有所帮助。 04 首乌酥海带 有降脂降压的作用，非常适合老年人吃。 05 首乌核桃鸡宝饭 有乌发的作用，使细胞和头皮获得足够的血液供应。 06 首乌虾仁茄子 有抗癌的作用。何首乌含有乙酸乙酯，并有抗氧化作用，可显著降低肿瘤的发生。 |
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