编辑推荐营养美味，科学实用，易学易做。亲子温情，爱心煮意。儿童成长营养食谱。《美味妈妈》专为照顾孩子的妈妈量身定制，为所有关心孩子成长的妈妈拨开迷雾，带领她们走出不科学饮食的误区，一举解决她们最牵挂却又最束手无策的问题：如何保证孩子的日常营养问题；针对儿童成长中不同阶段的特殊性，有的放矢，指导妈妈及时跟进，为孩子提供最切实的身心关怀；怎样吃才能保证孩子健康成长？怎样做才能最大限度的保留食物的营养？怎样才能让挑食的孩子不再抵抗蔬菜或肉类？这是指导膳食合理搭配的饮食节目，让所有关注孩子成长的妈妈从此有了美味指南，融实用性、趣味性和科学性于一身，是妈妈必备的厨房营养宝典。 |
内容简介 《水果料理这样做》儿童巧吃梨；儿童益智佳品——龙眼；吃葡萄不吐葡萄皮；木瓜食疗功效多；科学食用芒果；榴莲飘“香”。 01 木瓜炖梨：一道五颜六色的甜点，甜甜的木瓜加上梨的一点酸味，酸甜可口，夏日佳肴。 02 龙眼水潽蛋：一道营养美味的早点。龙眼加上冰糖的甜蜜、桂花的清香，还有特别鲜美的汤汁。 03 葡萄山药泥：葡萄含有60％以上游离水，胶体结合水和化合水，山药有滋阴补阳．预防心血管疾病等功效。这道菜营养丰富，形状优美，对儿童贫血有很好的作用。 04 木瓜水果沙拉船：木瓜蛋白酶促进消化，分解脂肪，对儿童促消化有很好的作用。 05 芒果虾仁沙拉：芒果富含胡萝卜素，对儿童视力很有益，这道菜增强胃肠蠕动，帮助消化，防止结肠，且味道鲜美，香甜。 06 香酥榴莲：榴莲有补气补血的作用，脂肪含量非常高。这道菜味道香甜，营养丰富。 |
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