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编辑推荐美女厨师亲自掌勺，教你烹调最具滋补功效的养生大餐！ |
内容简介 《美女私房菜：滋补美食DIY》人美菜也美，出得厅堂更入得厨房！ 滋补菜谱烹调私房技 01 最简单的步骤、最基本的食材，最关键的调味，做出最具滋味功效的美女私房菜 02 食材的选择：用心细腻，选材料学，注重健康 03营养的搭配：多维生素C，多矿物质，多滋补食材，吃出健康体质 04 烹调的技巧:巧用心思的特色烹调方法，少放油盐，注重口感的平衡感，菜品造型优美 100%滋补食谱 01 荷香红枣蒸甲鱼 02 猪脑天麻汤 03 五味双参炖鲫鱼 04 烧酒老姜土鸡 05 黄氏香菇炖黄鳝 06 山药膏蟹煲 07 归参山药猪腰 08 锦绣小炒参 09 冬虫夏草炖鸭汤 10 神仙健身粥 |
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