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编辑推荐药补不如食补，吃得智慧，活出健康！知名大厨手把手教你做营养药膳。 |
内容简介 《食补药膳》讲述了跟知名大厨学做药膳，针对亚健康、中老年、久病人群……精心炮制特色药膳。补益脏腑、泻实祛虚、调整阴阳。密切关注人体八大系统，灵活运用药膳养生智慧，预防疾病、滋补养颜、美容保健、延年益寿…… 01 前言 02 莲子淮山老鸽汤 03 洋参双雪瘦肉汤 04 葛花苦瓜排骨汤 05 莲子红枣牛肚汤 06 鸡骨草猪横删蜜枣汤 07 党参淮山胡椒猪肚汤 |
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