
编辑推荐时下流行的广场减肥瘦身舞,具有鲜明的减肥瘦身效果。它不仅有时尚美腹瘦身的特点,而且具有强烈的艺术表现力。舞姿轻柔,飘渺、细腻、柔和,肢体动作轻舞如扬柳,加上配以丝竹器乐,整个舞蹈弥漫着一种小桥流水式的柔情! |
内容简介 《时尚瘦身减肥舞(下)》由中央电视台体育频道火热播放,由国家级教练亲自讲解示范,边教边红,动作分解教学。节目编排不仅有动感时尚的瘦身舞,而且有节奏明快的形体舞蹈练习。现在就让我们和教练一起动起来,一起塑造完美健康的体型! 01 形体组合练习 02 形体综合练习 03 健康街舞(1) 04 健康街舞(2) 05 健康街舞(3) 06 健康街舞(4) 07 健康街舞(5) 08 健康街舞(6) 09 健康街舞(7) 10 健康街舞(8) 11 健康街舞(9) 12 健康街舞(10) |
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