
编辑推荐舞姿优美、热烈奔放,让你在娱乐的同时得到魔鬼身材! |
内容简介 《社区大众健身舞》针对热爱舞蹈广大女性朋友简化了舞蹈的难度并适当减低了运动量。全套舞蹈编排热情优美,并对臀、腹、大腿等部位有非常好的减肥效果。内容深入浅出,双画面、双角度教学,对初级及健身常客都非常合适。 01 太阳出来喜洋洋/春天里/北京的金山上(快四) 02 天涯歌女/数九寒天下大雪/小曲好唱口难开/众人浇开幸福花(恰恰) 03 真是乐死人/金梭与银梭/小草/姑娘生来爱唱歌(恰恰) 04 十五的月亮/望星空/鄂伦春小调/我为祖国献石油/咱们的领袖毛主席/我们走在大道上(探戈) |
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