王小芳（示范）
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内容简介 《7天活力好身材》针对女性丰胸、俏臀、收腹三大“美体重点”。通过科学合理的健身方法，在最短的时间里，帮助您塑造完美的身体曲线，同时还可以全面提高身体的柔韧性、协调性和耐力。 01 胸部锻炼 02 臀部锻炼 03 腹部锻炼 |
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