美女私房菜美丽养生坊(1DVD)

《美女私房菜美丽养生坊》讲述了美女沈星和大家一起烹调美味私房菜！“什果薏米饭”塑造S线条好身材！“龙眼杏仁炖水梨”靓丽肌肤厨房有新招“莲藕”补血养颜 普通食材的秘密功效！美丽养身坊由内而外的美丽新煮意！

01 绍酒鸡
桂圆、红枣养血安神，与绍酒、鸡肉的巧妙结合，可以使肤色红润有光泽。

02 什果薏米饭
薏米可以美白，消水肿，使皮肤变得有弹性。

03 咸酥莲藕
莲藕含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等，有很高的营养价值和药用价值，尤其适合秋季食用。

04 龙眼杏仁炖水梨&瓜子胡萝卜
龙眼杏仁炖水梨是一道清淡养颜的糖水，而瓜子胡萝卜是一道明目润肤的养颜菜。这两道菜制作十分简单。

05 桃仁鸡本
桃仁鸡丁选用被誉为“健脑大王”的核桃为主要原料，并搭配鲜嫩的鸡腿和彩椒一起炒制而成，其色泽洁白，酥香咸鲜，清淡宜人。

06 红米炒饭
具有抗疲劳，提高机体抗氧化能力，清除自由基，延缓衰老等多种功效。