孔令谦（主讲）
编辑推荐传承百年孔氏中医世家，五代人的心血结晶，轻松教您孔氏养生防治术。京城四大名医“孔氏家族”嫡系继承人，孔令谦综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的孔氏养生法，从中医四季养生方面，从不同体质入手，结合现实生活的需求，深入浅出地教授大家通俗实用的中医养生知识，使大家了解人体与疾病的发生规律及机体与四时、环境等因素的关系，掌握中医养生保健和防治疾病的方法，使大家都能根据自身的状况，轻松的养生，从根本上把握健康之道。 主讲：孔令谦，四大名医孔伯华嫡孙，孔伯华医馆馆长，孔伯华非物质文化遗产的传承人，研习太极与养生之道20余年，并根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究，提出独特的孔氏三线、四则、五法养生防治体系模式。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华临床经验集》、《中医文化与太极养生》、《养生看体质》等著作。 |
内容简介 《中医养生》讲述了世界卫生组织调查表明，世界上真正健康的人占5％，生病的人占20％，而多达75％的人处于亚健康状态。因此绝大多数人是需要调养的，这就是所谓的养生。然而中医调养的方法异同，养生不成反伤身，那究竟如何渗透中医养生的原则及防治体系？ 01 养生之道 02 史话外感病 03 内热与阴虚 04 脾湿 05 养生即养心 06 高血压中医疗方 07 疾病的发生途径 08 养生原则 09 回归自然 |
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