张萍（示范）
编辑推荐傣族是我国最有特色的少数民族之一，傣族歌舞节律性强，具有浓郁的民族风情，历来深受人们的喜爱。 |
内容简介 《中老年健身舞：傣族舞》由傣族舞与艺术体操的主要动作组合而成。动作舒展优美，通过缩腰、摆胯、提肩、转体以及跳跃等舞蹈动作，能有效活动全身骨络筋肌，达到全身锻炼的目的。此外，傣族舞跳起来轻松洒脱、情趣盎然，别具傣族风情。 在优美动听的凤凰姑娘的歌曲中翩翩起舞，更将证明您风韵尤存！ 完整演练： 第一讲：垫步缩腰、摆胯 第二讲：摘花 进退侧举缩肩 第三讲：十字步提肩 三步一点顺风摆 第四讲：三步一点前对腕 三步转体搓拍手 第五讲：转体亮相 飞翔 第六讲：三步展翅 第七讲：插秧 三步摆臂跳 第八讲：穿手翻腕退场 |
![狗狗驯养很简单(DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51E2mqqBLrL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
![全国幼儿园获奖舞蹈及教程(3DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51Aqc8NXbEL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）