吉丽娜 (Jillina)（示范）
编辑推荐肚皮舞（Bellydance），源于中东充满神秘魔力的舞蹈，每年在埃及举行的“肚皮舞节”吸引了全球成千上万的肚皮舞迷。该舞蹈不单入门容易，没有年龄、体形和舞蹈基础所限制，更是一种纯女性舞蹈，让每位女性找回自信和魅力。肚皮舞变化多彩，妖娆多姿，需全身上下包括头颈肩胸腰腹臀腿各个关节的配合舞动，尤其腰腹臀等部位极富女性风情的摇摆扭动，动作可任意表现出自己的妩媚，自信且性感！肚皮舞的每个动作均有塑身和保健作用，尽情舞动身姿，充分燃烧脂肪。略有小肚子的女性跳肚皮舞更好看，因为只有结实、紧致、有肌肉的身材就是美的。吉丽娜（Jillina）肚皮舞狂热爱好者最一流的世界级舞蹈指导，精通肚皮舞舞蹈教学，她的舞蹈基础相当扎实，包含了爵士舞、芭蕾舞、Hip Hop和埃及舞蹈，融合出具有国际观又相当精彩的中东世界舞蹈。吉丽娜曾获颁“最佳现代埃及舞者”奖项，且创立的舞团“Sahala Dancers”获得国际中东舞蹈协会颁发“最佳舞团”奖项。 |
内容简介 《名师动感教学》分为初级、中级、高级，本套肚皮舞名师动感教学，由吉丽娜亲自示范说明舞蹈的分解动作和技巧，由浅入深，动作示范清楚，跟学容易，不懂英文没有关系，看动作就明白！任何体形的你，无需在意别人的眼色，无需配合别人的步伐，舞动时你只需关注自身和内心，散发出一个女人的真正魅力，体现更多的自信心和对异性的吸引力，完全沉浸在自己的世界：欢乐、自由、性感！ DISC 1 初级教学：肚皮舞基本舞步，浅显易懂的初级入门，只要随着吉丽娜的教学指示一步一步来，你会发现原来舞动身体是那么简单愉悦，随着正统阿拉伯音乐“一千零一夜”起舞。内容包含：伸展、技巧、组合动作、舞码教学以及表演欣赏。 DISC 2 中级教学：搭配现代阿拉伯音乐“Warda”学习活力肚皮舞。本阶段将以现代舞及中东民俗舞蹈动作为教学基础，更丰富你的舞蹈技巧。内容包含：伸展、技巧、教学、表演欣赏以及舞蹈细部动作。 DISC 3 高级教学：搭配“Hakim”欢愉舞蹈音乐学习肚皮舞高级技巧。本阶段将会教导你快速变换舞蹈动作，是具有强烈情绪的动感的肚皮舞风格，吉丽娜将亲自示范说明舞蹈的分解动作的技巧。内容包含：伸展、技巧、教学、表演欣赏以及舞蹈细部动作。 |
![狗狗驯养很简单(DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51E2mqqBLrL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
![全国幼儿园获奖舞蹈及教程(3DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51Aqc8NXbEL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）