编辑推荐《幼儿肢体潜能开发休闲操我来跳》根据儿童生理特点，运用优美的舞姿伴随活泼的音乐，来锻炼孩子的柔韧性和协调性。而且具有娱乐性质，给儿童带来愉快和欢乐，在设计和选择动作时，选择一些自然活泼、轻松愉快。造型美观、易于模仿的动作；强度比较小，尽量减少力量的锻炼和静力性动作的锻炼，以心肺耐力、平衡力、灵敏性、柔韧性和协调性为锻炼目的。 |
内容简介 《幼儿肢体潜能开发休闲操我来跳》根据儿童生理特点，运用优美的舞姿伴随活泼的音乐，来锻炼孩子的柔韧性和协调性。而且具有娱乐性质，给儿童带来愉快和欢乐，在设计和选择动作时，选择一些自然活泼、轻松愉快。造型美观、易于模仿的动作；强度比较小，尽量减少力量的锻炼和静力性动作的锻炼，以心肺耐力、平衡力、灵敏性、柔韧性和协调性为锻炼目的。 DISC 1 第1阶段：我要智慧 01 髋部摆动起来 02 活动腰腿手脚 03 踏步摆动 04 踢腿摆手 05 胳膊双飞 第2阶段：我要快乐 06 两脚交替 07 手下脚上 08 背腿一线 09 脚后跟摆起来 10 弓腿扭腰 DISC 2 第3阶段：我要启智 01 调整呼吸 02 控制节奏 03 咕噜转拳 04 左脚右脚跳 05 下蹲挺胸 第4阶段：我要乐观 06 交叉点脚 07 前后摆动快一点 08 脚后跟随向外点 09 髋部挺起来 10 完整动作 DISC 3 第5阶段：我要开心 01 舞蹈：欢乐童年 02 舞蹈：大中华，我的家 03 舞蹈：绿色的梦 04 舞蹈：时刻准备着 05 舞蹈：玩具畅想 06 舞蹈：花喜鹊 第6阶段：我要放松 07 舞蹈：赶街 08 舞蹈：祖国你好 09 舞蹈：榴花似火 10 舞蹈：好儿郎 11 舞蹈：踩雨 12 舞蹈：祖国最亲 |
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