梁思源（主讲）, 张卓妮（主讲）导演:杨艺
编辑推荐中国最具号召力的舞蹈明星教学专辑，为健康加油，为奥运喝彩。梁思源、张卓妮是中国著名青年舞蹈家、曾获得全国国际标准舞锦标赛拉丁舞冠军、中国舞蹈界最高奖项荷花奖第一名。现为中央电视台王牌健身节目《青春时光》、北京电视台《翩翩起舞》电视主讲人。 |
内容简介 《拉丁舞·恰恰恰第1集》讲述了恰恰恰舞起源于巴西，舞步的最初形态是模仿企鹅走路的姿态。恰恰恰的音乐，决定了它的舞态花哨有趣，步伐利落紧凑。就象风雪弥漫的红绸，把一片血红扑洒在无边无际的尽头。在淋漓尽致的快意中，让人感到冬天里洋溢着热情，舞进了爱的殿堂。时间不可能再为你停留一秒钟，你必须用四拍五步的速度跟上爱的节奏。 01 《恰恰恰》舞蹈简介及欣赏 02 第一讲：划圆的基本步 定点转后退锁步 三个向前恰恰恰锁步扭臀并合步 03 第二讲：换脚基本步 超度转的曲棍球棒步 三个恰恰恰锁步 04 第三讲：右陀螺转 闭式扭臀结束在扇肜位置 05 第四讲：手臂下右转与左转 06 第五讲：交义的基本步和螺旋转 转到开式反并进位置 07 第六讲：纽约步 时间步 古巴破碎步 08 第七讲：定点转 三个恰恰恰向后 09 第八讲：手接手走圈 划圈的基本步 10 第九讲：紧凑的恰恰恰定点转 划圆的基本步结束在并进位 11 第十讲：A组动作分解及演示 |
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