李英频（主讲）, 满足（主讲）, 等
编辑推荐混搭70、80年代迪斯科怀旧舞步，欧美最新迪斯科与有氧健身完美组合。自由摇摆，抢“鲜”迪斯科，当红不让的复古舞风。 主讲教学：北京夏宇阳光舞蹈健身俱乐部 李英频——国家级健美操指导员；满足——中央电视台“星光大道”特约健身编舞教练；弓强——国家级健美操指导员、裁判员。 示范表演：花玲云、王莎 |
内容简介 《辣舞健身迪斯科》将70、80年代风靡的摇摆舞步与时下最流行的欧美劲爆迪斯科舞步融为一体，并融合有氧健身的元素，使您在感受热辣怀旧的舞风的同时，还可以达到瘦身的目的。 01 Warm up热身 02 辣舞DISCO教与学 03 迪斯科健身舞跳不停 04 Coll down降温 05 精彩收录：BODY JAM跳动大组合 |
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