
编辑推荐本操完美创新,动作变化多、幅度大,韵律感强,且简单易学,可全面消化多余脂肪,塑造完美体型,让您拥有健康活力、火辣性感的身材。 |
内容简介《KITTY热舞减肥》是KITTY最新推出的健身减肥课程,舞风热烈劲辣,让你在尽情舞动的同时,达到满意的瘦身效果。整套舞蹈的练习,充分考虑到手臂、腹部、腰、臀、大腿等重点部位进行动作编排,对身体的协调、柔韧、舒展都是最佳的锻炼途径。 编排指导:彭永春(Kitty),中国健美操协会大众委员会副主任、中国健美协会国家级健身指导、广州健力宝健身集团总教练。 编领:郭国武。 示范表演:Kitty健身操表演队。 01 表演欣赏 02 美腿组合 03 纤细手臂组合 04 表演欣赏 05 瘦腹细腰组合 06 表演欣赏 07 美肩组合 08 表演欣赏 |
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