Rania（教练）
编辑推荐教练：Rania 两度蝉联“世界肚皮舞比赛”冠军，“美国有氧体适能协会”认证专业健身指导员。原版引进。全世界最畅销的女性舞蹈系列！所有女人都爱的性感舞蹈•引爆肚皮舞全球热潮。最性感，最柔媚的舞蹈展现女性万种风情Belly Dance基本舞蹈教学。 Belly Dance肚皮舞是中东和埃及的一种舞蹈，在世界各地深得女性的欢迎，堪称舞蹈中的吉普赛，肚皮舞让你尽情动腰、臀、肩、臂各腹部，有非常好的减肥和塑造美好身段作用；它是只属于女人的舞蹈，它令女性绽放前所未有的性感与学人光彩。 |
内容简介《肚皮舞入门》由享誉世界的肚皮舞冠军Ronia为您精心编排。将Belly Dance的基本舞步一一教学，与您分享肚皮舞性感的美好感觉。 01 热身动作 02 第一组组合动作 03 第二组给合动作 04 第三组组合动作 05 动作规范 06 放松练习 |
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