最 低 价：￥9.20
原 价：￥11.80
Rania（教练）
编辑推荐教练：Rania，两度蝉联“世界肚皮舞比赛”冠军、“美国有氧体适能协会”认证专业健身指导员。全世界最畅销的女性舞蹈系列：肚皮舞舞出迷人小蛮腰、所有女人都爱的性感舞蹈。引爆肚皮舞全球热潮。 |
内容简介《减肥美体肚皮舞细腰篇》BELLYDANCE肚皮舞是中东和埃及的一种民族舞蹈，在欧美等国家都非常受欢迎，堪称舞蹈中的吉普赛，肚皮舞让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部，有非常好的减肥和塑造美好身段的作用；它是只属于女人的舞蹈，它令女性绽放前所未有的性感与迷人光彩。 Cardio Shimmy是肚皮舞的基本功，她最棒之处就是帮你很好地雕塑腰部线条。通过一系列令人兴奋的腰部不同节奏和速度的摇摆，让你能快速减少腰部赘肉，拥有紧致的“小蛮腰”！ 01 Warm up 热身运动 02 hand circles 手部绕环 03 Hand Undulations 手部波浪 04 Snake Arms 蛇形手臂动作 05 Basic Shimmy 基本西迷 06 Shimmy combination 西迷动作组合 07 Csrdio Shimmy 卡地西迷 08 Cool dowm 放松练习 09 Shimmy Bellydance 西迷肚皮舞欣赏 |
![狗狗驯养很简单(DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51E2mqqBLrL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
![全国幼儿园获奖舞蹈及教程(3DVD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/51Aqc8NXbEL._SL500_AA300_.jpg";})();</script><script>var priming= '';priming= new Image(); priming.src="http://ec4.images-amazon.com/images/G/28/x-locale/common/one-pixel._V157485584_.gif?id=3240736";priming= new Image){kind=tracking}
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）