李木子（主讲）
编辑推荐主讲：李森子，表演：林星星，王红升。风靡世界的印度健身热舞，学跳印度舞基本手型、步法，BOLLYWOOD燃脂热舞。健身舞最新时尚。宝莱坞印度健身舞性感、俏皮，且锻炼到全身各部位，达到良好的燃烧脂肪的效果。无论有没有舞蹈基础都能学会，并会带给您意想不到的惊喜效果。 |
内容简介 《宝莱坞 印度健身舞》宝莱坞印度健身舞（Bollywood Dance）是目前全球最新流行的舞蹈健身项目。这种健身舞灵感来自于印度传统歌舞，既有传统印度舞蹈的基本手形和特色舞步，又融合婀娜多姿的舞蹈韵律。 01 热身 02 印度舞基本手型、步法教与学 03 亚巴达 04 学跳Bollywood 燃脂热舞 05 放松动作 |
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