王起润, 张全喜, 邵华, 王巧珍, 李桂芝
编辑推荐此类舞蹈借助于大线条的舞蹈造型动作及手中道具的律动，对中老年朋友的大臂、小臂、腰椎、胫椎及膝关节的灵活性起到一定的健身作用，对肺呼吸量及生活中不经常运动的后肩胛骨也起到很好的保健作用；此舞蹈简单易学，舒展大方，队行的变化及道具的应用使整个舞蹈凭添了几分表演色彩和舞者的情感宣泄；此舞蹈非常适合广大中老年朋友习练。 |
内容简介 《激情广场健身操：知心爱人》中老年激情广场健身操，是由著名舞蹈人杨艺先生创意，北京电视台《翩翩起舞》电视教员连锋先生创编而成的。 曲目：《知心爱人》 01 舞蹈简介及欣赏 02 第一讲 双环交叉 旋转套环 03 第二讲 左右扣环 侧步盖环 04 第三讲 斜上马步 吸腿拉环 05 第四讲 上步旋转 双环快摆 06 上半部分动作示范 07 第五讲 垫步出环 提膝拉环 08 第六讲 走步靠肩 双环抱肩 09 第七讲 双环抹手 左右探身 10 第八讲 上下展环 八点转环 11 下半部分动作示范 12 要点提示：动作与队行变化 |
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