温亮富（主讲）, 孙荣（主讲）
编辑推荐中央电视台《闻鸡起舞》重点节目。跟名家学舞，感觉就是不一样！舞出愉悦，舞出健康，舞出时尚！ 狐步舞，二十世纪初即在美国大为流传。其舞步颇具美国风，在如行云流水的动作中，充满悠闲、轻松流畅的优美旋律。本碟由摩登舞专家贴身讲解，全面诠释了狐步舞的基本舞步及舞蹈要领，力求让您轻轻松松舞出洒脱和流畅！ |
内容简介 《学跳摩登舞：狐步（上）》讲述了孤步舞源于美国，4/4音乐，舞态轻丽飘美，步伐行云流水。舞者的感觉像一片叶子飘在水上。狐狸轻柔悠闲的走路模样，是狐步舞的基本特征。大方、正气是它的根基；飘逸、舒展是它的特色。女人们拒绝轻浮，男人们拒绝虚伪；感情达到极深的时候，就有了狐步的感觉。每一片叶子都有了情人间的纹理，成熟在缓缓飘落的过程中，感悟爱情的真谛。失去只是另一种开始。 01 《狐步》舞蹈简介及欣赏 02 第一讲：羽毛步 左转 快分式左转 滑动撇转结束 03 第二讲：弯三步 波浪步 闭合式右急转 羽毛步 04 第三讲：跳跃并退步 左后羽毛步 外侧滑旋步 翼步至交叉滑旋步 05 第四讲：快变羽步 右旋转 右扭脚步造型 第一组合动作演示 06 第五讲：羽毛步 三个并退步 07 第六讲：跳跃并退步 女士腿造型 盘旋步 并退至盘旋电纹步 08 第七讲：羽毛步 三直步 右迂回步接左转后截步 09 第八讲：快分式左转 滑动撇转 左转至反身截步 第二组合动作演示 |
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