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姚尧（示范）
编辑推荐讲解示范：姚尧，CCTV[舞蹈世界]全国舞蹈大擂台第三名，[星空热舞]俱乐部特邀嘉宾，杨文昊，CCTV[电视街舞大赛]北京赛区第二名，轶嘉、麒麟。赶快跟着我们来，蹦蹦跳跳，跳出好身材！ |
内容简介《Hip-Hop嘻哈减肥街舞》跳街舞减肥绝对是最流行的瘦身方法！ 要知道HIP-HOP热舞中的很多经典动作可都是对瘦身绝对有效的。在此，我们将教您大跳[减肥街舞]，通过灵活多变的舞步，对手臂、胸、腰、腹部、腿部进行全面的锻炼和脂肪消耗，这可是许多传统健身项目都无法比拟的。 01 瘦臂街舞 02 全身瘦街舞魔法 03 STEP（步法） 04 瘦腿HIP-HOP 05 HIP-HOP热舞跳不停 |
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