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王莹（示范）
编辑推荐主讲示范：王莹（中央电视台“健身房·青春时光”电视教练）。专为上班一族度身制作！减肥Keep Fit！美体加油站，缓解压力，跳跳跳！！！ |
内容简介《王莹白领街舞1》街舞起源于美国街头舞者的即兴舞蹈，是一个高烧不退的热门舞种。它爆发力强，肢体动作夸张，配合节奏强烈的Hip-Hop音乐，最能将崇尚自由的现代人从繁忙紧张的工作中解放出来！ 本套街舞所有动作经过精心编排，动作组合简单易学，并且花样变化多。能帮助工作了一天的您缓解心理压力，达到减肥和健美身形的良好效果。 01 完整示范 02 热身练习 03 第一段示范讲解 04 第二段示范讲解 05 第三段示范讲解 06 放松与调整 07 动作回放 |
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