编辑推荐《王晨霞超级优惠套装》内容丰富，配有200多幅掌纹图片，并附赠王晨霞脏腑养生图和11种心理病的真人彩色手掌图谱，方便读者对照学习。心病先看手！3条主线，11条辅助线，8种病理纹 为你解答11种心理病，结肠炎、溃疡、肺癌、糖尿病、高血压、冠心病等11种心理病全图解。 现在西方有人提出一个新的理念百分之七十的疾病，都有心理因素的参与。我鉴于自己三十多年的行医经历，认为有些疾病是因为心理因素而诱发的，比如高血压病由于激动导致脑溢瓤，有些疾病是由于心理因素而加重的，比如胃炎由于焦虑导致胃溃疡，有些疾病是在解除了心理因素之后不药而愈的，有些疾病是在心理因素的作用下百药无效的。所以，不论是中医还是西医，不论是内、外科，还是妇、儿科，我们每个医生在面对病人时，必须一手抓药物治疗，一手抓心理调整，只有这样，我们才能够提高治愈率。作为一个患者，必须要做到两个知情，一个是对于自己器质性脏器损坏程度的知情，一个是对于自己不良情绪心态的知情，只有这样才能够配合治疗而早日恢复健康。 通过这本书，我希望读者能够获得如何分析自己掌纹的知识，从而达到自我判断身体状况和心理状态的目的。 只有身体健康和心理健康同时具备的人，才称得上健康。 只有健康的人才能长享太平盛世。 祝愿天下人都健康 王晨霞独家益寿养生方 1、喝自制蒂生汤：清晨用一个平补气血，调和阴阳的汤药湿润、清洗胃肠道，强壮内脏，营养百脉 2、喝百谷养生粥：用黄豆、绿豆、玉米、荞麦、莲子、花生、核桃仁等35种材料做成米糊喝下，对身体的体力、耐力、抵抗力的补充很有效 3、午饭以红薯为主食：先吃红薯七八分饱后，一定要吃脂肪和蛋白质高的食物至饱 4、午休前泡脚：“树老先老根，人老先老腿”，用自制的草药方泡脚可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾 病的发生 5、磕长头：磕长头是我一天中唯一的锻炼，要像藏民那样磕、目的是为了锻炼心脏的功能，保持腰腿节的韧性要磕108个长头，在30分钟内完成，心率每分钟130次 6、静坐：每晚静坐川、时，是为了放松情绪。静坐要坐姿端正，两目微闭，全身放松，自然吸收，宁神静态，意守丹田，这是调养身心，消除疲劳，清神明智、大脑得到休息最好的方法 7、睡前一杯牛奶：午夜之际血浆钙含量会出现“低谷”、睡前喝奶可补钙并治失眠 8、每10天做一次走火罐 9、我的“老生常谈”：“常生欢喜不生愁”办法是：能躲则躲、能忘则忘，能扔给别人，绝不留给自己”实在丢不掉的，我要求自己的调整不超过3天 |
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