
| 皮肤的痒从何而来?皮肤上的红疹,红道道,意味着什么?牛皮癣,白癜风并非不治之症!湿疹与青春痘,简单方法可以消除!宝宝得湿疹,背后潜伏着体质问题!荨麻疹的“捣鬼”真相到底是什么!…… 身体像土地,我们,是在这片土地上耕作的农民。土地有耕作层、渗水层和保水层,身体也是如此,皮肤便是承接雨露、蒸腾水汽的表层。养护皮肤,和培护一方沃土差不多。铲地、镗地是为了让土壤疏松,透光透气,而所有的营养物质都要通过光合作用来促进内生长、内循环。养护皮肤,外面要抹一些滋润的膏,像雨露一样滋润它,内里要增加土壤自身的阳力,使之从内往外生发,保持一个活性、活化的状态。很多入有意识地去养护皮肤,但一些人对皮肤的认知多半是走进了误区:频繁洗澡,涂抹东西……其实,皮肤的保护,不是防止出皱纹,抹点“战痘”就可以的,否则,越保护越粗糙了皮肤。 |
| 田原,女,中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任。近年致力于中医药文化传播事业,寻访著名中医药大家、挖掘优秀民间中医100多名。著作近20部,300余万字。 创编著作《21世纪中医现场一田原访谈录》(四卷本)是国内第一部全景式展现当代中医名家的集大成之作,被誉为中医药“新史记”。主编的《中华中医名流》2008年网上点击率达200万人次,为中医界第一本集权威性、高端性、精品性的大型综合人文读本,深受业内外好评。 “中医点亮生命系列”丛书5部,获得良好反响。其中:《人体阳气与疾病》一书获中国书刊发行协会“2008年度全行业优秀畅销书”奖,《生活处处有中医》和《现在女人那些事儿》同获2008年“建国60周年图书策划创作奖”。 近作《破解重大疾病的迹象》深受好评。《解密中国人的九种体质》一书面市后数次再版,北京电视台、河北卫视“读书栏目”予以专题推介。并已发行台湾版、香港版。 “田原寻访中医系列”图书在境内外产生了较广泛影响。新华社、人民日报(海外版)、中国青年报、北京晚报、新京报等近百家媒体曾予以报道、专访、选载、连载。刘辉男,汉族,1970年1月出生,祖籍山东临沂,毕业于山东泰山医学院,副主任医师。北京同春堂(长春同春堂)皮肤病医院院长,吉林省医学会会员、吉林省民盟盟员。 编著《皮肤病诊断与治疗》、《同春堂皮肤病性病学大观》、《色素I生皮肤病诊断与治疗》、《白癜风、银屑病知识解答》、《同春堂皮肤病临床经验集》、《皮肤性病诊疗学》等。 |
| 写在前面的话 第一章 人类,走不出自己的皮肤 1.不健康的皮肤=不健康的身体 2.皮肤病背后隐藏的重大疾病 3.生活环境改变,皮肤跟着发生变化 4.皮肤病的根本原因在于湿邪过重 5.养好皮肤,健脾祛湿是关键 6.痒,是阳气没有到达的缘故,宜用艾灸补阳气 第二章 湿疹.身体与湿热毒的斗争 1.调整湿热体质,就是清理易爆发湿疹的“雷区” 2.小红疙瘩,为健康亮起的黄灯 3.天天健康语录:我很幸福 4.治好湿疹,环境和心情很重要 5.过敏性湿疹,需要给自己换-个“体质” 6.爸爸妈妈,皮肤好了再要我吧 7.防宝宝湿疹,妈妈孕期调整体质 8.小儿湿疹,还是喂养惹的祸 9.警惕:全牛奶也会喂养出湿疹孩子 10.预防湿疹,米汤养幼儿 11.小儿哮喘与过敏,最爱与湿疹相伴 12.湿疹是身体在排毒自救 13.因势利导,四步治愈湿疹 附:湿疹外治用药录 第三章 长痘的岁月,请为身体开扇“窗” 1.青春痘最愿意长在谁的脸上 2.滥用药膏,小心“毁容” 3.芦荟消炎,当心皮肤留痘痕 4.中年长痘警惕毛囊炎 5.少数“痘子”是黄牌警告 附:青春痘食疗方案 第四章 荨麻疹,游走于皮肤问的湿热之殇 1.“鬼风疙瘩”,是正气与风邪搏斗 2.与风“有染”的荨麻疹 3.荨麻疹是身体机能的自救反应 4.荨麻疹是正气与湿邪的对决 5.少给孩子高营养,养脾远离荨麻疹 附:荨麻疹分类用药录 附:荨麻疹通用外治验方 第五章 “牛皮癣”,封在身体里的正邪之争 1.牛皮癣不是有真菌的癣 2.藿香正气开“窗”赶湿邪 3.顺势而为,巧治牛皮癣 4.别错过治疗的第一时间 5.风寒湿联合导演的关节炎型银屑病. 6.会变身的寻常型银屑病 7.坏心情也会诱发牛皮癣 8.牛皮癣遗传的是生活习惯 9.别轻易相信专家的话 10.忌口是50%的治愈希望 附:牛皮癣食疗方案 第六章 自癜风,一场等待平息的“风争” 1.白癜风,被“风”吹走了血色 2.白癜风,皮肤上面的“盐碱地” 3.“白必克”:取水生木,补肝益肾 4.治愈白癜风,开心最重要 5.迁徙后,你调整生活方式了吗? 6.三个周期治好白癜风 7.生病不忌口,坏了大夫手 8.别让白斑长在心灵里 附:白癜风外治用药录 第七章 带状疱疹,肝火“烧”出的“火焰山” 1.认识带状疱疹的早期征兆. 2.年轻人的“三昧真火”与“缠腰火丹” 3.“上火”之人疑有肝经伏火 4.妙用龙胆泻肝丸 5.带状疱疹,是郁闷心情的“天窗” 6.民间验方:“烧蛇”灯心草 附:带状疱疹用药录 附:带状疱疹分类食疗方案 第八章 养颜美颜的千古妙法 1.频繁洗澡,“剥了”一层好皮肤 2.换肤漂白使皮肤“慢性自杀” 3.生黑发不妨试试白蜜蜡 4.美人,再吃一碗猪肤米粉膏 5.过敏的皮肤是失去了“保护层” 6.古法中的润白奇方 7.以内养外的“枇杷叶”和“延年丹” 第九章 对话御医传人刘辉 1.皮肤是身体的土地 2.祖上的故事 3.爷爷、父亲和刘辉 4.自己的路 5.火眼金睛 6.御美人呢? 7.黄郑的病好些了 8.关于中药提取和管理体制 9.民营医院姓什么? 10.谁是医托? 11.激素与皮肤病 12.未来是什么? 背景 《医宗金鉴》背景 刘裕铎背景 附表:其他皮肤病用药录 |
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