| 青少年的良师益友，中学生的最佳枕边书，让孩子们了解成材的意义，引导孩子们走向自己的成材之路！ 光勤劳是不够的，蚂蚁也是勤劳的。要看你为什么而勤劳。——梭罗 谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德 如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。——爱迪生 要热爱书，它会使你的生活轻松；它会友爱地来帮助你了解纷紫复杂的思想，情感和事件；它会教导你尊重别人和你自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。——高尔基 |
| 第1章 学会学习 1 学习只能靠自己 学习的动机 贪玩的男孩 学习需要的不仅仅是努力 学会制定具体的学习目标 及时的反馈自己的学习情况 自我鼓励和自我批判 学会正确地面对失利 把老师的批评当成动力 2 好习惯和坏习惯 课间轻松术 学会安排学习和休息 课间10分钟轻松术 整理好你的桌面 为什么要整理好你的桌面 为什么他总是不能认真听课 我不能忍受杂乱 第2章 优质学习的十大要素 1 我有自己的方法 学习风格 尊重自己的学习风格 我要进步 学会自我暗示 不断鼓励自己 按自己的意思学习 总统们的坐姿 站着上课的同学 环境的重要性 在教学或校园角落里读书注意力更能集中 环境与意志 把握学习的最佳时间 盖兹的时间数据 每个人的学习作息都不同 怎样对付作息中的低潮 …… 第3章 学习有技巧 第4章 各学科的学习方法建议 第5章 我成功，因为志在要成功 第6章 成功地驾驭自己 第7章 把握机会，才能成功 第8章 冲破自我局限 |
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