| 20座名山，20幅巍峨壮美、绵延不绝的生命画卷，20个萦绕在山间、深藏于山脉的人类故事……阿尔卑斯山，高大陡峻，景色迷人，被拜伦称为“大自然的宫殿”；乞力马扎罗，巍峨挺拔，终年冰雪覆盖，景致壮观迷人；富士山，日本第一高山，庄严神圣，那银色的雪冠闪烁出的银辉，蕴含着无穷的魅力…… |
| 第一章 喜马拉雅山——世界第三极 喜马拉雅山地貌的形成与特征 世界上最雄伟的山系 地球上的“第三极” 奇异的冰川景观与珍稀物科 攀登珠峰——挑战极限 保护我们的圣地 第二章 五岳独尊唯泰山 泰山地貌的形成与特征 文人敬仰 帝王封禅 宗教繁盛之地 景现胜迹目不暇接 泰山极顶上的四大奇景 第三章 天下奇绝——黄山 黄山地貌的形成与特征 黄山“四绝” 怪石 奇松 云海 温泉 黄山峰林 四季美景 第四章 庐山奇秀甲天下 庐山地貌的形成与特征 气候与生态 庐山三绝四季美景 三路游庐山 从牯岭到美庐 由牯岭到三叠泉 由牯岭到秀峰 佛教名山与宗教文化 第五章 “峨眉天下秀” 峨眉山地貌的形成与特征 “雄奇神秀” 佛教胜地，人间仙景 登峨眉，赏“十景” 金顶与四大奇观 丰富的自然资源宝库 第六章 纯真武夷 武夷山地貌的形成与特征 碧水丹山游武夷 九曲溪 天游峰 桃源洞 天心岩 武夷宫 水帘洞 虎啸岩 源远流长的武夷文化 万古山水茶 第七章 日本“圣山”——富士山 富士山地貌的形成与特征 登富士，览五湖 山中湖 河口湖 西湖 精进湖 本栖湖 五湖风光与四季美景 富士山与日本文化 第八章 欧洲屋脊——阿尔卑斯山 阿尔卑斯山地貌的形成与特征 西阿尔卑斯山与险峻的勃朗峰 风景各异的中部和东部阿尔卑斯山 丰饶的阿尔卑斯山 悠久的历史传奇 萨尔茨堡历史中心 维也纳历史中心 军事要地阿尔卑斯山 现代登山运动的诞生地 “被围困的阿尔卑斯山” 第九章 横卧欧洲中部的喀尔巴阡山 喀尔巴阡山地貌的形成与特征 喀尔巴阡山孕育下的文明 风光无限的喀尔巴阡山 西喀尔巴阡山 东喀尔巴阡山 南喀尔巴阡山 喀尔巴阡山下的罗马尼亚民俗 和文化 喀尔巴阡山盆地的匈牙利民族 历经战火祈祷和平 第十章 众神之山——奥林匹斯山 奥林匹斯山地貌的形成与特征 浪漫丰富的天神“众神之父”宙斯 神后赫拉和宙斯的女儿雅典娜 太阳神阿波罗 爱与美的女神维纳斯 小爱神“丘比特” 奥林匹克运动与奥林匹克精神 第十一章 美丽而多难的高加索山 高加索山地貌的形成与特征 中央高加索和厄布鲁斯峰景观 东、西高加索山风貌 疗养胜地索契 从巴库到第比利斯 战争阴影下的高加索地区 第十二章 壮观而恬静的比利牛斯山 比利牛斯山地貌的形成与特征 西比利牛斯山 中比利牛斯山 东比利牛斯山 查理·马特抵挡阿拉伯人的历史 神话般的“查理大帝” 路易十四和比利牛斯山 拿破仑征服伊比利亚半岛的战争 比利牛斯国际艺术节 群山环抱的安道尔公国 第十三章 军事要地——克里米亚山脉 卡拉达格山地貌的形成与特征 恰提尔达格山的奇石异洞 地理位置和地貌 悠久的历史 克里米亚战争 克里米亚会战 第十四章 长满玫瑰的“火药桶”——巴尔干山脉 巴尔干山脉地貌的形成与特征 西段 中段 东段 贝洛格拉齐克石群 “玫瑰之邦”和多文化景观 欧洲的“火药桶” 第十五章 北美“脊骨”——落基山 落基山地貌的形成与特征 南北各异的自然风光 美国的黄石国家公园 加拿大落基山公同群 人与动物的和谐共处 落基山见证的历史 第十六章 魅力无穷的阿巴拉契亚山脉 阿巴拉契亚山脉地貌的形成与特征 罕见风景与珍稀生物 光芒四射的雪山 著名的蓝岭陡坡 雾气笼罩的大烟山 阿巴拉契亚山与美国的西部大 开发 阿巴拉契亚煤田 第十七章 火山众多的喀斯喀特山脉 喀斯喀特火山地貌的形成与特征 圣海伦斯火山大爆发下见的景观 独特的火山景观旅游 雷尼尔火山和北喀斯喀特国家 公园 火山口湖和拉森国家公园 第十八章 孕育神秘古文明的安第斯山脉 安第斯山脉地貌的形成与特征 南部安第斯山脉的“美洲巨人” 中段和北部安第斯山脉的独特 景致 安第斯山之“宝” 纳兹卡巨画与史前地下隧道 印加古城马…… |
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