| 一、概说 二、睡眠生理 （一）正常睡眠所需条件 （二）睡眠对人体的生理作用 （三）正常睡眠时的电脑电图变化 （四）中医对睡眠生理认识 1 寤寐的机制 2 关于“寐与寤”之理论 3 阴阳、营卫与睡眠的关系 （五）睡眠与梦 三、失眠症的病理 （一）中医对失眠症的认识 1 历史沿革 2 古代医家论述 3 失眠症病因病机学说 （二）常见疾病与失眠 …… （三）无原因性失眠症的病理 四、失眠症的诊断 （一）非器质性失眠症临床描述与诊断要点 （二）失眠症诊断的相关标准 （三）失眠症的物理诊断 五、失眠症的治疗 （一）西医治疗方案 （二）中医辨证施治 （三）其他中医疗法 （四）物理疗法 （五）心理治疗 （六）失眠症非主流药物今后研究动向 六、失眠症的预防、摄生 （一）失眠症防治中的“宜” （二）失眠症防治二忌 （三）失眠症防治食物禁忌原则 附录 （一）精神卫生症状自评量（SCL-90） （二）抑郁自评量表（SDS） （三）焦虑自评量表（SAS） （四）匹兹堡睡眠质量指数（PSQI） （五）部分睡眠医学网站 主要参考文献 |
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