| 跳槽只有两种结果：要么跳对了，要么跳砸了，前者让你的职业生涯插上翅膀，后者让你的积累减少、归零，甚至成为负数。 无论你准备跳槽，还是正在跳槽，或者刚刚跳槽，你需要的是翻开这本《精彩一跳·成功跳槽全程策划》。 长舒一口气，翻开第一页，我们开始吧。 |
| 汤梦娟，心理学硕士，擅长个性分析与心理健康辅导。曾在大学担任心理学教师，有十多年外企、上市公司人力资源管理工作经验，中文生活资讯网站_阿邦网_职业规划专栏作家。已出版心理学教材及《人生十大规律》等心理学著作，《第一次做人力资源经理》、《管理优秀员工的39把金钥匙》等管理学著作。 |
| 前言 第一章 该不该跳 跳槽的水有多深？ 1.跳槽，加薪的重要途径 2.卧槽，把握现有的机会 五种最不理智的跳槽 1.仅仅为了收入 2.被情绪左右的跳槽 3.连续跳槽形成依赖症 4.目标不明，轻易转行 5.对新东家整体情况了解片面 非跳不可——八种必须要跳的情境 1.当企业的发展平台无法承载个人的职业成长 2.遇到玻璃天花舨 3.遇到无法合作的老板或上司 4.寡妇岗位 5.无法做自己喜欢做的事情 6.遇到无法台作的同事 7.影晌身心健康的工作环境 8.公司经营情况发生不可逆的变化 赌博式的跳槽——因为不可预知因素的跳槽 1.分清“贵人”与“拦路人” 2.看清猎头对跳槽的作用 3.不要让名人的光环照花了自己的眼睛 你该跳槽了吗？ 1.确立自己的人生目标 2.君子谋时而动，顺势而为 小结：跳槽之前的三思 第二章 准备跳了 凭什么跳？ 1.给自己一个目标 2.使用MBA的分市斤工具——SWOT来分析自己 写出有“亮点”的简历 1.教育背景 2.企业背景 3.职位、能力与业绩 4.信誉 5.人际关系 年龄和跳槽 1.第一份工作是值得重视的“第一桶金” 2.学会选择 3.好的开始是成功的一半 4.大波浪上的小水花 5.“择业派”与“就业派”之争 主动跳槽和被动跳槽 1.主动跳槽 2.被动跳槽 创业型跳槽——你是那块料吗？ 1.创业意向 2.创业素质 3.创业行动计划 转行跳槽——争取把自己打造成“复合型人才” 1.社会发展较快，出现了新的行业、新的岗位 2.第一次择业时不了解情况，导致转行 3.行业或岗位有年龄要求 4.对原有职业、岗位产生厌倦 跳槽前的必要咨询 1.家人 2.朋友 3.同事 小结：自我分析的六个方面 第三章 开跳了 最好的跳槽时机 1.评估行业发展趋势与人才市场行情 2.跳槽黄金季 评估潜在雇主 1.锁定目标企业 2雇主品牌调查 3.避免职场陷阱及地雷 4.职位安全度 5.了解目标职位的空缺情况 6.了解面试程序及面试人员组成 7.巧用跳板，跳出光明前景 把握起跳过程 1.找对让人无法拒绝的跳槽理由 2.最好不要说的理由 3.关心的问题怎么说 4.焦点问题——谈薪酬 跳槽保密——泄露了之后怎么办？ 1.成也人脉，败也人脉 2.招聘网站中的简历 3.利用公司“资源”出现失误 4.被间谍软件监控 跳槽时的眼缘与运气——三分天注定，七分靠打拼 小结：完美跳槽计划三步 第四章 老东家的分手之道 提出辞职时的两个兼顾 1.兼顾法律风险 2.兼顾老东家的感受 分手时的道别 1.最后的演讲——真诚是否没有边界 2.被升职加薪挽留——该走还是该留? 优雅地离开——离职前的工作交接和人事重点 1.体谅上司、同事、下属的处境 2.坚持到最后，做好每一件事情 3.制作详细的工作交接清单 4.提携新人 5.办理所有手续，不留下任何后患 …… 第五章 新起点新面貌 |
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