超越日本畅销书《卷卷就能瘦》的又一本减肥宝典，专业针灸师福辻锐记的终极减肥术——《躺着减肥》 ！ 躺在枕头上5分钟就能轻松减肥的神奇减肥法。只需要准备一条浴巾和一根塑料绳，然后将浴巾卷起成筒状再用塑料绳捆好即可，这就是“躺着就能瘦” 减肥法的唯一道具。将手脚伸展开躺在枕头上，不需要其他的运动和节食，......
此书是和北京可持续发展促进会共同合作的项目。 作者以自己减掉50斤的亲生经历为起点，分享给大家一种切实有效的、健康的减肥方法以及生活理念，不仅能让你瘦下来，还要让你形成“吃不胖”的体质。 这本书的优点就是将踏踏实实的减肥科学和调侃的幽默故事以及略加严肃的思考结合在一起。书中关于减肥的知识都......
《黄帝内经使用手册(女性篇)》(作者李楠)以《黄帝内经》的养生学说为核心，在让读者全面深入地了解《黄帝内经》及其养生原则的前提下，将《黄帝内经》中的养生学说分门别类、深入浅出、通俗易懂地呈现给读者。 此外，在涉及经络穴位的部分，《黄帝内经使用手册(女性篇)》还采用了图解的方式予以补注，让女......
本书由劳动和社会保障部教材办公室、上海市职业技术培训教研室依据上海1＋X职业技能鉴定考核细目——“保健按摩师”足部保健按摩（中级模块）组织编写。本书从强化培养操作技能，掌握一门实用技术的角度出发，较好地体现了本职业当前最新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握足部保健按摩的核心内容与技......
不同季节就要使用不一样的美甲造型!只有这样才能更好地与服饰及周身的造型进行完美搭配，不会有“不和谐”音符破坏整体的感觉。而且在指尖上加入各种季节元素也能够让美甲更具玩味，带来更多的乐趣!《四季、婚纱美甲11250款（上）》将美甲按照季节进行了分类，能够让读者更有针对性地找到适合自己的美甲造型。另外书......
《芳香疗法配方宝典(下)》内容简介：当你置身于这部《芳香疗法配方宝典》中，会有一个充满可能性的世界向你招手。在那里，你会发现大自然正在以它最具效力的方式呈现在你面前——带有香气的液态物质，即人们所知道的“精油”；它是从某些种类的花、草、果实和叶子中萃取出来的精华。这些浓缩的液体对医药、食品以及化妆业......
《美丽是这样吃出来的》作者从营养饮食、合理烹饪上提供科学行踪，每章节、每个问题都着眼于解决普天下人，永久关心无法撇开的难题——科学改善人的生存质量和提高生命质量作为崇高母题，显示了本书无容辩驳的价值和品位。 女人的天性是爱美和怕老，作者秘不示人的创作真诀，就是重视女性和......
本产品包括：《5分钟完美眼妆》、《芳香养颜30例》和《天然美肤面膜DIY》3本。...
发型太乱，没有时间护理？ NO！NO！NO！没有时间不是借口，美丽不需要“长篇大论”，只要短短的5分钟，每天都能让你焕然一新！ 孟丹主编的《5分钟发型打理妙法》教给你发型DlY的方法，内容不仅介绍了应对头发尴尬问题的小策略，还有不同发型的梳编技巧，这些发型自己就能够完成！ 还......
《我们都爱玩发型》是美发甜心黄申Kleif的变发秘笈处女作。本书延续了Kleif在网络上最受欢迎视频的一贯风格，超级简单实用。而且书后还附赠Kleif原创发型指导DVD一张！让你轻松跟着学！ 我们总是发愁头发不好弄。人都说美丽从头开始，改变发型是最容易瞬间让你变身的诀窍。但是做头发又不像化......
不同季节就要使用不一样的美甲造型！只有这样才能更好地与服饰及周身的造型进行完美搭配，不会有“不和谐”音符破坏整体的感觉。而且在指尖上加入各种季节元素也能够让美甲更具玩味，带来更多的乐趣！本书将美甲按照季节进行了分类，能够让读者更有针对性地找到适合自己的美甲造型。另外书中还介绍了大量婚纱美甲和脚趾美甲......
从认识化妆品和化妆工具，到简单的化妆步骤，只要你按照书中的步骤一步一步做，你一定学得会。美丽的你就不在远处。 18年的彩妆之路，10年的教学培训经验，芳菲老师倾心力作，为爱美女孩打造最详细、最实用的平民彩妆书——《芳菲老师教你平民变公主(彩妆篇)》！...
艾米的减肥二部曲：《穿着睡衣就能瘦1》睡前10分钟，身体轻快起来；《穿着睡衣就能瘦2》清晨5分钟，激活你一天的能量。韩国超模艾米的睡衣瘦身秘笈——瘦身+塑形，我的美丽，我做主。 减肥不再是痛苦麻烦的一件事，只需要轻轻松松几分钟，几个动作，便能轻易实现。不用节食，也不用运动到流汗。睡前跟着艾米的......
不同的食物有什么不同的营养成分？各种食材怎样做成美味可口的菜肴？食物有什么功效可以帮我们美容美体？本书将为您解决一系列的美容难题。 本书精选100种美容食物，按美白淡斑、水润保湿、排毒祛痘、祛皱抗衰老、瘦身丰胸等女性美容最关注的问题进行分类、排序，并辅以大量彩图，详解其美容营养功效。针对不同肤质、......
本书是由劳动和社会保障部教材办公室组织编写的职业技能培训教材。 本书比较系统地介绍了当今美发技艺精华，既叙述了美发基本功的基础训练，又结合实际操作，详细地阐述了洗发按摩、发式修剪、造型、染烫技术、晚妆、发型设计、美容技术等内容。书中还配有多种流行发型的彩色照片。 本书由冯秀玲、刘明慈主编，李文强......
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![香熏基础-(时尚街07[美人号])](http://images.china-pub.com/ebook755001-760000/758155/zcover.jpg)
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