《平安怀孕40周》内容包括怀孕初期、怀孕1-16周、怀孕17-28周、怀孕29-40周。现代中国的文化建设是一个庞大无比的历史命题，需要几代、十几代甚至几十代中国人尤其是他们的人文学者，进行长期的、艰难的心血智慧投入的伟大丁程，需要建立“中国精神”的博大精深而又生机蓬勃的现代体系，建立它的特质和内在......
《保护视力大作战(儿童科学用眼指南亲子共读版)》(作者金永民)为小朋友介绍了判断自己是否存在视力问题的方法，并且通过趣味横生的说明，告诉小朋友应该如何正确地保护视力。《保护视力大作战(儿童科学用眼指南亲子共读版)》适合那些眼睛已经出现问题的孩子，也适合那些想要正确地保护视力的孩子。书中介绍了近视是如......
印度“诗圣”泰戈尔养生有三大法门：排遣法(消除悲哀)、转移法(寻 求欢乐)和超脱法(泰然自若)。泰戈尔的一生充满了诗的情趣与哲学的理念 ，堪称人之典范。 阿根廷“年轻的老太太”唐曼奴·埃尔·贝纳尔以舞见长。她的养生 秘诀只有一个字：“动！” 乾隆皇帝在位60年，是养生学专家......
中医讲究“未病先防”。如何“防”呢？中医有一个词，叫“因天之序”，也就是说要因循“天”自身的运动顺序来养生，概括来说就是“生发”、“生长”、“收敛”、“收藏”。顺应这个顺序，人体就安然无恙；反之，违背了这个顺序，就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来，中医将这种规律细分，应用到每一天，就是日节律。一......
有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝，对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论，入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体，人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝......
水在人体中的重要作用往往最易被忽视，人们只有在口渴难耐时才会想起饮水，随着渴意的消失，人们对水的作用的认识似乎也就不复存在。 现代人由于生活节奏的加快，不仅从食物中摄取了大量的化学添加剂，空气质量的日益恶化也使人体吸收了更多的有害物质；人体的新陈代谢也会产生废物，淤积在体内形成毒素。 ......
越来越多的年轻Office一族感觉到身心疲惫，压力大，精力不集中，一系列莫名其妙的健康问题接踵而来，却不知如何是好。20几岁的人，有着60 几岁的健康状况。《20几岁的健康最要紧》是作者南瓜根据几年自身办公室经历所写，针对现代年轻Office一族常见的颈椎病、电脑病、肥胖、易疲劳等问题，写出了自己的......
仙人掌能防电脑辐射？可乐会杀精子？钛项圈可以治颈椎病？煲电话粥会致癌？解酒药让人千杯不醉？ 我们的生活中总会流传着一些关于健康的常识。这些说法究竟有没有科学依据？哪些是商家搞出来的噱头？哪些又是在口口相传中变形，渐渐变成了忽悠？ 科学松鼠会成员、医学博士薄三郎运用专业知识，为你解读这些说法......
身体，是你一辈子的伴侣，陪着你日日辛劳、面对挑战、完成梦想。你必须公平对待它。维系健康的第一件事，从“聆听”身体发出的“声音”开始。 本书作者多年来浸淫于传统医学和另类医学，对于免疫、防老、抗癌有一套扎实的观念。他认为，一个人的健康情况是三种条件的总和：生活习惯、日常作息模式与面对人生的态度；......
董安立博士主编的这本《办公室拉伸》是专门为办公室工作人员编写的。它用图文并茂的方式，介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、预防措施及其办公室简单运动疗养方法。这些疾病包括：肩周炎、颈椎病、痔疮、鼠标手、坐骨神经通及腰椎疾病等。...
本书首先介绍了相关的面诊手诊基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了面诊手诊的大门。第二，详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外，针对每种疾病的治疗，我们还特别配备了防治小贴士和药膳养生保健的内容。 ......
本书分为三部分，主要内容包括：久坐必有禅；如何格子坐；格子坐的好处；一学就会格子坐；椅子是个问题等。...
